Das Erleben einer stillen Geburt ist nicht nur ein Schock sondern hat häufig langfristige Auswirkungen auf die weibliche Identität und die psychische Gesundheit der Betroffenen. Obwohl fast jede dritte Frau diese Erfahrung machen muss, gibt es kaum Hilfestellungen. Noch immer ist das Thema ein Tabuthema und Betroffene sind mit ihrer Trauer alleine.
In unserem Kurs “Stark durch den Verlust: Dein Weg durch die Trauer nach einer Fehlgeburt” nehmen wir Deine Gefühle ernst, erklären Dir die unterschiedlichen Phasen der Trauer, Möglichkeiten der Verarbeitung, praktische Hilfestellungen und zeigen Dir wie Du durch diese emotionale Zeit kommst.
Du bist nicht alleine!
Einführung
8 min
Du erfährst, wie sich eine erlebte Fehlgeburt auf den Körper und die Seele auswirkt
Emotionen
13 min
Von Traurigkeit bis Akzeptanz: Wir erklären Dir alle Gefühle, die nach einer Fehlgeburt auftauchen
Trauer
16 min
Was sind die Phasen der Trauer und wie kannst Du mit diesen umgehen
Kommunikation und soziales Umfeld
18 min
Du erfährst welchen Stellenwert die Kommunikation hat, wie sie Dir hilft und wie Du Dein Umfeld mit einbeziehen oder auch Grenzen setzen kannst
Abschied und Rituale
17 min
Du lernst, was Dir dabei helfen kann, Abschied zu nehmen und wie Rituale dir dabei helfen können
Partnerschaft
20 min
Eine Fehlgeburt betrifft auch Euch als Paar. Wie Ihr gemeinsam durch diese Zeit navigieren könnt, erfährst Du hier
Zukunft und Regenbogenschwangerschaft
17 min
Was hält die Zukunft für Dich bereit und wie kannst Du nach vorne blicken, vielleicht auch an eine Regenbogenschwangerschaft denken?
Abschluss
11 min
Im letzten Modul widmen wir uns einem besonders wichtigen Thema: dem Wiederfinden von Freude und Sinn in deinem Leben
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