Der Onlinekurs "Herzenswunsch: selbstbestimmt und stark auf deiner Kinderwunschreise" ist eine umfassende Unterstützung für alle, die sich auf dem Weg zum Wunschkind befinden. In neun ausführlichen Modulen, vollgepackt mit praktischen Übungen und Materialien, stärken wir dich mental und psychologisch. Wir helfen dir, emotionale Hürden zu überwinden, Stress zu managen und deine psychische Widerstandskraft zu fördern. Dieser Kurs zielt darauf ab, dich in Zeiten des Wartens und Hoffens zu stärken und eine tiefe Verbindung zu deinen Wünschen herzustellen. Mach dich bereit für eine Reise, die dich deinem Herzenswunsch näher bringt.
Psyche und Kinderwunsch – Wie hängt das zusammen?
18 min
“Du musst einfach nur mal entspannen” - Kommt Dir das bekannt vor? Wie hängen Kinderwunsch und Psyche zusammen?
Den Alltag während der Kinderwunschbehandlung meistern
23 min
In diesem Modul erfährst Du, wie Du den Alltag trotz Kinderwunsch bestreiten kannst, wie Du Doch schützt und deinen Fokus nicht nur auf Schwangere richtest.
Grenzen setzten ist erlaubt!
31 min
Gerade im KIWU hat jeder einen guten Ratschlag. Wir sprechen in diesem Modul über Grenzen setzten und wie wichtig das ist.
Mentale Vorbereitung auf einen Kinderwunscheingriff
24 min
Im KiWU gibt es viele medizinische Eingriffe zu überstehen. Wie Du Dich emotional gut darauf vorbereiten kannst, ist Thema in diesem Modul
Achtsam der Wartezeit zwischen Transfer und Schwangerschaftstest begegnen
24 min
Die wohl schwierigste Zeit im KIWU ist das Warten. Wir haben dieses Modul ganz auf die Wartezeit zwischen Transfer und Ergebnis ausgerichtet und dir viele praktische Übungen bereitgestellt, damit Du diese Zeit gut überstehst.
Ein gemeinsamer Wunsch: Partnerschaft während der Kinderwunschzeit
29 min
In diesem Modul geht es um Euch als Partner:innen. Ihr verfolgt ein gemeinsames Ziel und dennoch kann es manchmal herausfordernd für die Beziehung sein. Wir erklären Euch, wie ihr als Paar zusammen durch diese Zeit gehen könnt.
Trotz Rückschlägen weiter machen: Annehmen und verarbeiten
26 min
Leider ist der Weg zum Wunschkind manchmal auch von Rückschlägen geprägt. Wir sprechen über Resilienz, Akzeptanz und was Dir helfen kann, Rückschläge zu meistern.
Wenn ART erfolglos bleibt: Von der Wichtigkeit eines Plan Bs
21 min
Ein sehr sensibles, aber wichtiges Thema schon zu Beginn der KiWu-Reise ist der Plan B. Denn wenn Du einen Plan B hast, wirst Du dich stärker fühlen. Warum wir das mit unseren Klientinnen schon zu ‘Beginn immer besprechen und was es damit auf sich hat, erfährst Du in diesem Modul.
Und wenn’s dann klappt: Schwanger nach KIWU
6 min
Schwanger? Vielleicht hat es geklappt oder aber du wartest noch darauf. Wir wagen einen Blick in eine mögliche Schwangershcaft nach KIWU und geben Euch einen kurzen Überblick, was nun wichtig sein könnte.