Herzenswunsch: Selbstbestimmt und stark auf Deiner Kinderwunschreise

Expert:innen: Lisa Göpfert, Linda Winterbauer

  • 19 Übungen
  • 9 Module
  • 14 Audios
  • 3:22 h Laufzeit
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Der Onlinekurs "Herzenswunsch: selbstbestimmt und stark auf deiner Kinderwunschreise" ist eine umfassende Unterstützung für alle, die sich auf dem Weg zum Wunschkind befinden. In neun ausführlichen Modulen, vollgepackt mit praktischen Übungen und Materialien, stärken wir dich mental und psychologisch. Wir helfen dir, emotionale Hürden zu überwinden, Stress zu managen und deine psychische Widerstandskraft zu fördern. Dieser Kurs zielt darauf ab, dich in Zeiten des Wartens und Hoffens zu stärken und eine tiefe Verbindung zu deinen Wünschen herzustellen. Mach dich bereit für eine Reise, die dich deinem Herzenswunsch näher bringt.

Psyche und Kinderwunsch – Wie hängt das zusammen?

18 min

“Du musst einfach nur mal entspannen” - Kommt Dir das bekannt vor? Wie hängen Kinderwunsch und Psyche zusammen?

Den Alltag während der Kinderwunschbehandlung meistern

23 min

In diesem Modul erfährst Du, wie Du den Alltag trotz Kinderwunsch bestreiten kannst, wie Du Doch schützt und deinen Fokus nicht nur auf Schwangere richtest.

Grenzen setzten ist erlaubt!

31 min

Gerade im KIWU hat jeder einen guten Ratschlag. Wir sprechen in diesem Modul über Grenzen setzten und wie wichtig das ist.

Mentale Vorbereitung auf einen Kinderwunscheingriff

24 min

Im KiWU gibt es viele medizinische Eingriffe zu überstehen. Wie Du Dich emotional gut darauf vorbereiten kannst, ist Thema in diesem Modul

Achtsam der Wartezeit zwischen Transfer und Schwangerschaftstest begegnen

24 min

Die wohl schwierigste Zeit im KIWU ist das Warten. Wir haben dieses Modul ganz auf die Wartezeit zwischen Transfer und Ergebnis ausgerichtet und dir viele praktische Übungen bereitgestellt, damit Du diese Zeit gut überstehst.

Ein gemeinsamer Wunsch: Partnerschaft während der Kinderwunschzeit

29 min

In diesem Modul geht es um Euch als Partner:innen. Ihr verfolgt ein gemeinsames Ziel und dennoch kann es manchmal herausfordernd für die Beziehung sein. Wir erklären Euch, wie ihr als Paar zusammen durch diese Zeit gehen könnt.

Trotz Rückschlägen weiter machen: Annehmen und verarbeiten

26 min

Leider ist der Weg zum Wunschkind manchmal auch von Rückschlägen geprägt. Wir sprechen über Resilienz, Akzeptanz und was Dir helfen kann, Rückschläge zu meistern.

Wenn ART erfolglos bleibt: Von der Wichtigkeit eines Plan Bs

21 min

Ein sehr sensibles, aber wichtiges Thema schon zu Beginn der KiWu-Reise ist der Plan B. Denn wenn Du einen Plan B hast, wirst Du dich stärker fühlen. Warum wir das mit unseren Klientinnen schon zu ‘Beginn immer  besprechen und was es damit auf sich hat, erfährst Du in diesem Modul.

Und wenn’s dann klappt: Schwanger nach KIWU

6 min

Schwanger? Vielleicht hat es geklappt oder aber du wartest noch darauf. Wir wagen einen Blick in eine mögliche Schwangershcaft nach KIWU und geben Euch einen kurzen Überblick, was nun wichtig sein könnte.

Basic

79 €

  • Zugang zu diesem Kurs
  • Begleitende Übungen und Meditationen
  • Zugang für 1 Jahr
Advanced

299 €

  • Zugang zu diesem Kurs
  • Begleitende Übungen und Meditationen
  • Zugang für 1 Jahr
  • 3x 90 min. Gruppencoaching
Premium

999 €

  • Zugang zu allen Kursen (exkl. Babyschlaf und ADHS)
  • 3x 90 min. 1:1 Coaching mit Expertin
  • Zugang für 2 Jahre
  • Bestie-Bundle: verschenke einen Basis-Kurs an Deine Freundin
  • Inklusive “Welcome” Paket

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    Expert:innen: Lisa Göpfert, Linda Winterbauer

    Details und kaufen ab 79 €
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    Schlaf, Baby, Schlaf: wie Du Babyschlaf verstehst und endlich genießen lernst

    Dieser Kurs ist der richtige für Dich, wenn Du beim Thema Schlaf einfach nicht mehr weiterweißt. Wenn Du schon tausende Tipps probiert hast und nichts hilft, um endlich friedliche Nächte zu haben.

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    Expert:innen: Linda Winterbauer, Lisa Göpfert

    Details und kaufen ab 79 €
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    Crash Kurs Geburt: Dein kompakter Guide durch Schwangerschaft und Geburt

    Jedes Modul unseres Kurses ist darauf ausgerichtet, dir Wissen und Fähigkeiten zu vermitteln, damit du diese transformative Zeit mit Vertrauen und Gelassenheit erleben kannst. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem einzigartigen Weg zu begleiten.

    Expert:innen: Lisa Göpfert, Linda Winterbauer

    Details und kaufen ab 29 €
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    Die Freundin in dir: Deine Ängste verstehen und überwinden

    Entdecke, wie du mit praktischen Übungen und tiefem psychologischem Verständnis deine Ängste erkennst, verstehst und effektiv überwindest.

    Expert:innen: Linda Winterbauer, Lisa Göpfert

    Details und kaufen ab 79 €
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    Know Your V: Selbstliebe, Leidenschaft und Wohlbefinden

    Mit diesem Kurs lernst du deinen Intimbereich besser kennen und wirst so deine Sexualität selbstsicherer genießen können!

    Expert:innen: Amelie Böhm

    Details und kaufen ab 79 €
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    Mental Load Mastery: Strategien für ein ausgewogenes Leben

    Lerne über dich selbst und finde Strategien, um den unsichtbaren Lasten des Alltags zu begegnen und deine Balance wiederzugewinnen.

    Expert:innen: Linda Winterbauer, Lisa Göpfert

    Details und kaufen ab 79 €